NAK KURUS : JOM JOIN CABARAN KURUS ONLINE

CABARAN KURUS ONLINE 21 HARI

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua. Perasan tak tarikh hari ni cantik sangat? 11.11.22😍 Ini bermakna sudah 11 hari kita berada di bulan November. Jadi, kurang dari 2 bulan sahaja lagi kita akan meninggalkan tahun 2022.

Bagaimana dengan azam kurus anda pada awal tahun 2022? Adakah sudah berjaya? Jika ya, tahniah kerana anda telah merealisasikan azam popular ini. Jika belum, jangan bersedih. Saya sedia membantu. Kita masih punya waktu untuk pecut kurus pada bulan November ini. Jika anda bermula pada hari ini, anda berpotensi untuk turun sekitar 3-7 kilogram pada bulan ini. Seterusnya, sambung lagi misi pada Disember kelak. InshaAllah, kita akan dapat 'badan baharu' pada tahun 2023 nanti. Mesti seronok kannnn..

Jom...sertai 𝐂𝐀𝐁𝐀𝐑𝐀𝐍 𝐊𝐔𝐑𝐔𝐒 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 .(klik sini untuk lihat trasformasi saya selepas join Cabaran Kurus Online)

CABARAN KURUS ONLINE INTAKE NOVEMBER DIBUKA SEKARANG!

Apa istimewanya program ini? ???

✅Meal Plan Kurus Harian

✅Tips & Ilmu Kurus Dari Rumah

✅Idea Senaman Dari Rumah

✅Simple + Fun + Easy Coaching

✅Group Support & Personal Guide

✅100 % Komitmen dari Coach + Peserta

✅COACH PERIBADI

𝐌𝐞𝐚𝐥 𝐏𝐥𝐚𝐧 𝐊𝐮𝐫𝐮𝐬 𝐊𝐚𝐦𝐢:

🍚Boleh MAKAN NASI hari-hari

🍛Resepi & Idea Masakan Selera Kita

🥘Meal Plan yang Mudah & TAK COMPLICATED

🥗Kita fokus pada keseimbangan & Gaya Hidup Sihat

🍛Flexible Meal Plan & Boleh Je Makan Luar untuk Kurus

🥙Tak Perlu Eat Clean, Just Fokus MAKAN SIHAT

11 Servis Coaching Yang Ditawarkan Untuk Anda Sepanjang Program

👉Coaching harian

👉Guide cara makan & penyediaan

👉Menyediakan MEAL PLAN TURUN BERAT BADAN selama 21 Hari

👉Makan 5-6 kali sehari

👉Boleh makan nasi hari-hari

👉Sharing TIPS TURUN BERAT BADAN yang sahih

👉Topik Nutrisi & Pemakanan Sihat untuk TAMBAHAN ILMU

👉Shopping list sihat untuk mudah turun berat

👉Video / Guidance Home Base Workout (Buat senaman dari rumah )

👉Personal coaching untuk soal jawab harian

👉E-book resepi sihat 21 hari untuk anda amalkan sebagai gaya hidup sihat

Antara testimoni peserta :

Sertai Program Cabaran Kurus Online sekarang!

FOLLOW INSTAGRAM : @shidaarshad_coach untuk update terkini

WHATSAPP : nakjoincko

Comments

SARAPAN DAHULU VS KINI

SARAPAN NASI LEMAK VS SHAKE HERBALIFE Sarapan Dahulu: Nasi Lemak Tinggi Kalori: Nasi lemak kaya dengan kalori yang tinggi, sebahagiannya disebabkan oleh penggunaan santan dalam nasi. Secara umumnya, satu pinggan nasi lemak yang lengkap mengandungi 650 kalori. Tinggi Indeks Glisemik (GI): Cepat meningkatkan kadar gula dalam darah yang boleh membawa kepada kenaikan berat badan jika tidak dibakar. Rendah Nutrisi: Walaupun sedap, nasi lemak kurang memberikan nutrien penting seperti vitamin dan mineral. Kenyang Sekejap: Rasa kenyang setelah makan nasi lemak tidak berpanjangan, menyebabkan keinginan untuk makan lebih awal. Menyebabkan Mengantuk: Makanan berat ini boleh menyebabkan rasa mengantuk selepas makan. Kesan: Membawa kepada peningkatan berat badan dan kesulitan untuk menurunkan berat badan. Sarapan Kini: Shake Herbalife Rendah Kalori: Shake Herbalife dirumus dengan jumlah kalori rendah. Satu gelas shake Herbalife hanya mengandungi 100 kalori sahaja. Tinggi Nutrisi: Menga...

HERBALIFE : SARAPAN SIHAT DAN MUDAH DI MANA SAHAJA

HERBALIFE : SARAPAN SIHAT PILIHAN SAYA Sarapan adalah benda wajib kita ambil jika nak sihat apalagi kalau mahu kurus. Tetapi ,sarapan dengan makanan apa itu paling penting. Sarapan sihat itu seharusnya ada ciri-ciri berikut: a) Bertenaga b) Cukup air c) Kadar gulanya rendah d) Nutrisinya baik untuk sel badan Semua ciri-ciri ini ada pada Herbalife Nutrition. Apa pula kebaikan Sarapan dengan Herbalife Nutrition? 1) Cepat & mudah disediakan 2) Rendah kalori tapi tinggi dengan nutrisi 3) Nutrien yang lengkap 4) Mengandungi protein, serat & karbohidrat 5) Banyak pilihan perisa sedap ( ada 6 pilihan perisa di Malaysia ) Jom, saya kongsikan video dan koleksi gambar sarapan sihat saya di beberapa tempat berbeza seperti gunung, bukit, dalam sungai, tepi sungai dan dalam kereta. Bayangkan jika saya mengambil sarapan yang lain, pastinya ia tidak semudah itu. Contohnya, makan nasi lemak di dalam kereta sambil memandu ke tempat kerja. Pasti sukar bukan ? Koleksi gambar b...

Tea Mix Herbalife : Teh Pilihan Terbaik

9 Sebab Tea Mix Herbalife Pilihan Cemerlang Anda Tea Mix Herbalife adalah pilihan minuman yang hebat dengan pelbagai manfaat kesihatan dan kepuasan serentak. Ingin tahu lebih lanjut tentang Tea Mix Herbalife, boleh klik di sini . Berikut adalah 9 sebab mengapa Tea Mix Herbalife merupakan pilihan minuman yang cemerlang: #1. Rendah Kalori : Setiap hidangan Tea Mix Herbalife hanya mengandungi 6 kalori sahaja. Ini menjadikannya pilihan yang sesuai untuk mereka yang mengawal pengambilan kalori. #2. Meningkatkan Kepekaan (support your alertness) : Kafein yang terkandung secara semula jadi dalam Tea Mix Herbalife dapat membantu meningkatkan tahap kepekaan. #3 . Memperbaiki Mood : Tea Mix Herbalife boleh dijadikan sajian yang menggembirakan dan menyegarkan. Ia sangat sesuai untuk dinikmati pada bila-bila masa. #4 . Mengandungi Kafein Semula Jadi : Kafein semula jadi dalam Tea Mix Herbalife membantu memberikan dorongan tenaga sementara serta memberikan anda kekuatan yang diperlukan....

Search This Blog